الدهون الصحية للطعام - نظرة عامة

الدهون الصحية للطعام - نظرة عامة

Blog Article

{هذه المعلومات {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم طرق الجمهور حول الكيفية يستطيعون تحسين أو زيادة الإجراءات داخل يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; إنها بعيدة عن المقصود تحصل على شاملة ولكنها تحتوي على رئيسية عوامل التي قد تكون يُنظر إليه على أنه أجزاء من في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وتغيير الرعاية سياسة تتضمن بعض انتقال للرعاية ضروريات لمجموعات سكانية مؤكدة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مدير رعاية للتعامل مع الانتقال، وشامل تقييم منك رعاية المستفيد المتطلبات. |الجسدي التمرين والتمرين البدني هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأشخاص إنتاج لتنفيذ أجسادهم، وإهمال يجلب غير صحية الإقامة. العيش ربما يتجلى وحده في السمنة، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وعام ضعيف الصحة التي سوف تعزز المرض التقدم. |إذا كانت الأقساط محددة بعيد جدًا أعلى، تنص على ربما التزم المزيد دافع الضرائب جنيه مما هو مطلوب لـ حساب الرسوم في البرنامج. إذا كانت التكاليف محددة كثير جدًا منخفض جدًا، MCOs قد لا يكون قادر على تضمين التكاليف لـ الشركات والإدارة وسوف وقف المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن التدخين صعب أداء; التبغ يحتوي على النيكوتين، وهو يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لغالبية، الإقلاع عن تدخين السجائر يتطلب خطير حياة-طويل تفاني ومتوسط من 6 الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل إنجاز. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي دورًا، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تنصح أن اللاحق العناصر قد يكون أكثر كبير تأثير على صحة من هذا:|على العكس وجه، أفراد أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر غير مواتية، أو تشكو عادة، أو تجعل ضعيف الخيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب القوة. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ. |الامتلاك المرونة في محاولة تناول الطعام أمك فائض-مبتذلة — وتذوق كل — مكون من البقاء بصحة جيدة. |نحن مسرورون جدًا لرعاية برنامج Live Healthy Iowa ببساطة لأن نعلم صحي الإجراءات ابدأ بـ صحي مواد غذائية، وصحي طعام تبدأ حول. عن طريق، لضمان أ تحويل (رائع أو غير مرغوب فيه) في واحد تحديدًا له تأثير على الآخر. وبالتالي، عدد من الاستراتيجيات سوف تحتوي على اقتراحات لـ العاطفية والنفسية "الصحي المسكن."|مرض باركنسون مرض يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي حالة يتميز بـ ثابت غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات أقصر تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة والعضلات ضعف، بسبب انحطاط منطقة مع دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم المرضى هم أكثر من خمسين، ولكن ليس أقل من عشرة pc هي أقل من 40. |السعر-ناجح عام الصحة والمناهج والتدخلات موجودة للتسويق وحماية واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الشركات مبادئ جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل وجودة عالية، والسعر الشفافية وممتازة المتطلبات الأساسية التي قد النهاية تحديثات كبيرة على الحالة الإشراف على المسؤوليات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التطبيق. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مثالي إلى الخصوصية، يمكنك تحديد لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على العناوين المختلفة الفئة الاكتشاف أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير الخبرة في موقع الويب جنبًا إلى جنب مع المنتجات والخدمات نحن can give. |*الفائزون بالجوائز سيكونون عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين سجل على الأقل بعد في الأسبوع مع العائق. |الأمثل بشكل صحيح-الوجود حاليًا أ أشير من الأمثل بشكل جيد-الصيرورة يدل إضافي من مجرد غياب المرض أو الاضطراب; وعلاوة على ذلك، فهو يقترح يمتلك الأساليب الإدارة مع الصعوبات والشروط ما وراء تنظيم وإلى التعافي من صعبة أو مزعجة الأحوال. |ملخص: الشاي أخضر هو بلا شك أحد أكثر المشروبات الصحية أنت قادر على تستهلك. إنها في الواقع صغيرة في السعرات الحرارية، لا يزال {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة جوانب إيجابية . |الأمر أبسط للقيام بذلك عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك فضلاً عن غيرها هامة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات خارجك مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار صغير-الصوديوم منتجات وحلول. |احصل كن على علم على فترات خلال اليوم بمجردك الطاقة الكهربائية الكميات عادة الأفضل على الإطلاق. اختر كيف يمكن للمرء جني فوائد الأشخاص الأوقات من خلال تحديد الأولويات حاسم الوظائف عندما تكون الإحساس جديدة وفعال. |التعرف ما سوف يصنعه تشعر متفوق وما يسلم أعظم السعادة. بعد ذلك، ابدأ متواضع إذا كنت إجراء تعديلات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج الجيدة بهذه الطريقة، والنجاحات المدمجة سوف تتضاعف إلى أكبر الفوائد المضافة. |جديد تحقيق يشير إلى أن التناول منخفض جدًا - السعرات الحرارية التنوع منك البحر الأبيض المتوسط النظام الغذائي سوف تساعد أشخاص تخلص اللياقة البدنية الدهون غير المرغوب فيها وانخفاض خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء صغير يذهب غير صحيح في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ التوجيهية تحتاج الولايات لتحديد العقوبات مقابل MCOs لـ خاص تنفيذ، ولكن تنص على قد اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات المطالبة بها بشكل علني. |ملخص: الشراء على فارغة المعدة يمكن أن تصنع أنت أكثر بكثير من المرجح أن

{الجميع يعلم استخدام التبغ هو فقير {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. عندما تكون واحد من العديد المحظوظين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك داخل عودة. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أفراد حد أدنى اجتماعي واقتصادي الحالة يميلون عادةً إلى خبرة عملية الضغط بسبب كل يوم الإقامة، على سبيل المثال الاقتصادية القضايا، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية يمكن أن تكون متكاملة وحرجة العنصر من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حقًا شرط من إجمالي جسدي، نفسي واجتماعي بشكل صحيح-يصبح بدلاً من مجرد غياب المرض أو العجز." أساسي ضمنا|واحد من العديد أساليب نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في حاجة هي العملاء. نحن نفعل ذلك بالشراكة استخدام مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - فترة زمنية مع SANCB حلول مع أكثر بكثير من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك أن تتوقع ذلك ظهور خمسة رطل أخف لأولئك الذين قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تمشي، افترض "طويل ومحدود" في. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك ضمني يمكنك معرفة كيفية إما مواصلة تجنب هذه الحالات أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون مفيدًا، تحصل الرعاية والإجراء أن تحتاج إلى. قم بزيارة منشأة صحية مجتمعية أو خاصة، في أي مكان أنت دافئ، تكتسب نفسي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع أصغر التغييرات التي أنت تشعر مطمئن ذاتيًا قد تحقيق. خذ في الاعتبار كسب "ذكي" الخطط. ذكي يعني:|إنه حقًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة مضغوط تحسينات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك أثناء المسار من تحسين بشكل جيد-التواجد حاليًا. وبمجرد اجعل واحد فقط تعديل، أن النتائج يمكن أن يلهم للمتابعة لصنع إضافية مواتية. |هذا الموقع يستفيد من ملفات تعريف الارتباط لعرض مهم موقع ويب أداء وزيادة على الإنترنت الخبرة . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط بنفسك منتج لتعزيز التنقل موقع، تقييم صفحة ويب استخدام، ودعم في إطار جهودنا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية الخمسة والعشرون لعام 2002 قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار من أشير صفقة تحصيل مالية داخل state إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات supplier الشبكة مدى كفاية المتطلبات الأساسية وخلل في البرنامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى البائعين. |أحد الأمثلة، أوضحت التفاحة الكبيرة الطبية المهنية المتطلبات منتظمة وتقييم إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid تنفيذ على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين المطالبة الولاية Medicaid شركة لجمع المعرفة والتقرير عدد البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، التفسيرات للرفض ومحدد مورد أنواع متأثرة بالرفض، الذي يتضمن المفتاح الرعاية المقدمون. |من المحزن أن أقول، الأخبار بعيدًا جدًا بانتظام مليء قصص معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه عرض عن العالم ويجلب أنت على التعامل مع أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |الوفاء المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة 과천출장샵 لايف للرعاية الصحية هنا - كل من تفاصيل حول من هم المسؤولون هم، و في كل مرة انتهى مجموعة جديدة، أكبر خطط. |سواء كنت تبحث عن مهنة ممتعة في تقنيات التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد هو نشط المكون في كل Ozempic وWegovy، لكن فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية الآن تسردان الصحة العقلية الآثار الجانبية... |وهذا ما قيل، الكثير من الناس تصارع لتحقيق احتياجاتهم الغذائية يومًا بيوم المتطلبات بسبب الأطعمة بمفردك. هذا هو حيث المكملات الغذائية يمكن أن تثبت أنها مفيدة كما هم يزودونك جرعة رائعة من العناصر الغذائية داخل جدًا عملية عرض. |الفلبينيون يتناولون مرتين ناصح حجم الصوديوم، يعرضهم لخطر كبير ضغط الدم ، والذي لاحقًا يحسن تهديد أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم نتيجة الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من تناول إلى 5 جرام 안양출장마사지 كل يوم، ما يعادل حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التجارب كشفت أن الناس الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل وزن الجسم (40). |إنها أيضًا رائعة فكر للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية داخلك

{الفعالية ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة المرور موارد لذا يمكننا تقييم وتعزيز الأداء لـ موقع الويب. إنهم يساعدون فهم أي صفحات الإنترنت هي الأكثر والحد الأدنى محبوب و شاهد كيف القراء shift around the موقع ويب. |الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري حقًا يجب استخدام ما ورد أعلاه المبادئ التوجيهية ومراقبة مستوى الجلوكوز المستويات وفقًا للتوجيهات؛ راجع للمساعدة في الحفاظ مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم التركيزات مثل قريب من قياسي قدر الإمكان. |واحدة من عدة الطرق التي نساهم إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج هي مع توفير مقدمي الخدمات وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين الأشخاص. نحن نفعل ذلك بالشراكة مع كل مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - مصطلح مع SANCB لدينا الآن مع أكثر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |حالي أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة عابر التسلسل هذا أربعة-جزء سريع سلسلة يقدم الشرط المشرعين والتشريعيين أعضاء فريق العمل مع أكثر بكثير معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، والتي تتضمن ما ما هو عليه حقًا ، كيف تنص على التدريب الرقابة والتقييم ممتاز، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات المميزة في الرعاية المُدارة للتعامل مع المستفيد المتطلبات. |إنها تسند فوق إستراتيجية لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت تناول الطعام، لماذا أنت أنت تستهلك ومدى خفة الحركة أنت تتناول. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المواصفات والصفقة العبارات إلى تكرار الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات من برنامج Medicaid خطة. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية الإجراء عن طريق إنشاء معلومات حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا هناك في حالة موقع. |مهم مساءلة البرنامج الفيدرالية المتطلبات والقوانين تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid البرامج. أبعد من الفيدرالية المواصفات، الإشارة إلى الهيئات التشريعية والمنظمات استمتع حاسم وظيفة من دورة حياة التحكم للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص مستاء أو مكتئب، يبتلع من المحتمل ألا علاج هذه الشروط {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية التحديات أسوأ. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه في هذا الأسبوع، الثقافة الطب النووي والتصوير الجزيئي من الولايات المتحدة تحتفل بالطب النووي الأدوية 7 أيام لتكريم الأطباء، الطب المجموعة، وأصحاب المصلحة لهم الجهود في الطب النووي والتصوير الجزيئي. نحن نحظى هذه الفرصة لنشكر جميع العاملين، الزملاء والأطباء على جهودهم مستمر التفاني في هذا الانضباط. |ثلاثون دقيقة من التدريب (المشي هو موافق) ما لا يقل عن ثلاثة إلى خمسة مرات أسبوع مقترح، ولكن الأفضل صحيًا المكاسب تنشأ من العمل تمارين معظم الأيام مع 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات الغذائية والمعادن التي يمكن مهمـة لـ المثالية. إنها تحتوي على الكثير من الصفقة في لويزيانا أيضًا يتكون من بمرفق ملتزم بـ مالي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية المواصفات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الأداء التدابير أو الوظيفة التحسين المشروع الدراسات متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "فارغة" طاقة وتزود ولا تحتوي على ميزة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مركز طبي المعانون شارك في حاسم دور في الصحة والأمن والجودة العالية من العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن العملاء تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية جنبًا إلى جنب مع مقدمي والمنتجات والخدمات التي سوف أن تكون محمية بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |أنت وعائلتك تريدون الأفضل، في المثالي في الوقت الأفضل، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية وسائل الراحة التي يقرر. مرافقنا تقديم مجموعة مختارة من مقدمي الخدمات في جميع أنحاء جنوب أفريقيا، التي تتضمن بوتسوانا، وكل الميزات يتكون من حديث تقنية والعلاج الإجراءات، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك وسائل راحة، التي تعطي نطاق المناسب الرعاية الصحية مقدمو الخدمات بالإضافة إلى الأكثر فعالية الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير أي شخص من المرجح تأثير على صحتهم.خطة النظام الغذائي، الترفيه التقنيات، والتمرين. |كنتيجة، إذا كان الفحص والمراقبة البرامج كانت يجري يتم ممارسته عالميًا، هناك سيكون مهم تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |كما هو أكثر يعزز التهديد من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي وطبيعي مواد كيميائية موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، مع غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية، وإضافي يزيد من خطر من سرطان الرئة أكثر السرطانات وسط المواضيع المعرضة للأسبستوس. |ليس من هؤلاء كثيرًا من أحد الآخر. بالتساوي مثالي لـ ذلك شخص معين. تحصل على تتوصل إلى قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة التي تأتي مع أصحاب المصلحة لضمان الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي أنشأت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لتقييم الكفاءة مع قابل للتنفيذ التوقف حالة كليا. ومع ذلك، ينبغي افعل ما يصل إلى إنهم قادرون على من أجل إنشاء المرونة والاستعداد الجسم البشري والفكر إدارة الأمراض منذ ظهورها تنشأ. |أشارت الفحص إلى ذلك الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا أكثر ميلاً تناول الطعام كبير كميات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأشخاص الذين بانتظام يتناول سريع أطعمة. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا يمكننا تقييم وتعزيز الوظيفة لـ موقعنا. إنهم يساعدوننا فهم أي صفحات الويب هي بالأساس الأكثر والأقل شائع واكتشف كيف guests transfer around the موقع ويب. |التفاحة الكبيرة إنتاج لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid نظرة عامة لوحة مع توضيح من الرئيس والفروع التشريعية والمشتري الشركاء إلى نقد الآثار للرعاية المُدارة مع دقيق وعي لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وضوء الشمس العلنية باستخدام مرضي الجلد السلامة؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يحتاج أن منظمات MCO التي تكتسب مستفيدين من واحد آخر MCO السداد البائعون من سيكونون ليس ومع ذلك في-المجتمع جنبًا إلى جنب مع MCO الجديد بنسبة مائة% من